Kalkulator chorobowego 2026 - ile dostanę na L4?

Wynagrodzenie za L4 liczy się w trzech krokach:

1. Podstawa wymiaru = średnie miesięczne brutto z 12 miesięcy poprzedzających miesiąc zachorowania − 13,71% (składki emerytalna 9,76%, rentowa 1,5% i chorobowa 2,45%).
2. Stawka dzienna = podstawa × 80% (lub 100%, 70%) ÷ 30, zaokrąglona do grosza.
3. Kwota za L4 = stawka dzienna × liczba dni zwolnienia (dni kalendarzowe, także weekendy).

Przykład: średnie brutto 7 000 zł, 10 dni zwolnienia, zwykła choroba.

Od wynagrodzenia chorobowego i zasiłku nie pobiera się składek ZUS ani składki zdrowotnej - potrąca się tylko zaliczkę na podatek. Dlatego kwota netto za L4 jest bliższa zwykłej pensji netto, niż sugeruje sam procent.

W 2026 r. procenty i zasady wypłaty się nie zmieniły. Od 13 kwietnia 2026 r. zmieniły się natomiast przepisy o kontroli zwolnień - zasiłek można stracić za „aktywność niezgodną z celem zwolnienia”, a ustawa wprost ją definiuje. Rząd wycofał się z pomysłu, by ZUS płacił chorobowe od pierwszego dnia zwolnienia.

Za pierwsze 33 dni niezdolności do pracy w roku kalendarzowym płaci pracodawca - to wynagrodzenie chorobowe. Pracownikowi, który ukończył 50 lat, pracodawca płaci tylko 14 dni w roku, licząc od roku kalendarzowego następującego po roku 50. urodzin. Od 34. (lub 15.) dnia wypłacany jest zasiłek chorobowy z ZUS (u pracodawców zgłaszających ponad 20 osób wypłaca go pracodawca, ale z pieniędzy ZUS).

Dni sumują się w ciągu roku. Jeśli w marcu chorowałeś 30 dni, a we wrześniu idziesz na 10 dni L4, pracodawca zapłaci za 3 dni, a za kolejne 7 - ZUS.

Przykład: 40 dni L4 przy średnim brutto 7 000 zł: 33 dni × 161,07 zł = 5 315,31 zł od pracodawcy oraz 7 × 161,07 zł = 1 127,49 zł zasiłku - razem 6 442,80 zł brutto.

Zasiłek przysługuje najdłużej przez 182 dni nieprzerwanej niezdolności do pracy (270 dni przy gruźlicy i chorobie w czasie ciąży). Później można złożyć wniosek o świadczenie rehabilitacyjne.

Podstawa zasiłku dla pełnego etatu nie może być niższa niż minimalne wynagrodzenie po odliczeniu 13,71% składek. W 2026 r. to 4 147,10 zł (4 806 zł − 13,71%), a przy niepełnym etacie - proporcjonalnie mniej, np. 2 073,55 zł przy ½ etatu (art. 45 ustawy zasiłkowej).

Najczęstsze błędy przy liczeniu chorobowego:

• liczenie tylko dni roboczych - L4 obejmuje dni kalendarzowe, także soboty i niedziele,
• branie pensji z jednego miesiąca zamiast średniej z 12 miesięcy (przy krótszym zatrudnieniu - z pełnych miesięcy pracy),
• pomijanie premii i dodatków - wlicza się je, jeśli za czas choroby nie są wypłacane,
• odejmowanie składki zdrowotnej - od świadczeń chorobowych się jej nie pobiera.

Pensję za pozostałe dni miesiąca pracodawca pomniejsza o dni L4. Pełne wynagrodzenie z rozbiciem na składki policzysz w kalkulatorze wynagrodzeń.