Jak obliczyć promile we krwi?
- 1.
Podaj płeć i masę ciała
Płeć decyduje o współczynniku Widmarka (0,7 dla mężczyzn, 0,6 dla kobiet), a masa ciała o tym, w jakiej ilości wody rozpuszcza się alkohol.
- 2.
Dodaj wypite napoje
Wybierz piwo, wino, wódkę lub własny napój i wpisz liczbę porcji. Pojemność i moc możesz zmienić.
- 3.
Wpisz czas od rozpoczęcia picia
Od tego czasu organizm spala alkohol - domyślnie 0,15‰ na godzinę.
- 4.
Odczytaj wynik
Zobaczysz szacowane promile teraz oraz za ile godzin i ok. której godziny stężenie spadnie poniżej 0,5‰, 0,2‰ i do zera. To tylko szacunek - nie decyduj na jego podstawie o jeździe.
Wzór Widmarka - jak liczymy promile
Stężenie alkoholu we krwi szacuje się wzorem Widmarka: C [‰] = A / (r × m) − β × t, gdzie A to gramy czystego alkoholu, r - współczynnik (ok. 0,7 dla mężczyzn i 0,6 dla kobiet), m - masa ciała w kg, β - tempo spalania (0,10-0,15‰/h), a t - czas od rozpoczęcia picia w godzinach.
Gramy alkoholu: pojemność [ml] × moc [%] / 100 × 0,789 (gęstość etanolu). Piwo 500 ml 5% to 19,7 g alkoholu, lampka wina 150 ml 12% - 14,2 g, kieliszek wódki 50 ml 40% - 15,8 g.
Przykład: mężczyzna 80 kg wypił 4 piwa (78,9 g alkoholu). Maksymalne stężenie: 78,9 / (0,7 × 80) = 1,41‰. Po 2 godzinach: 1,41 − 2 × 0,15 = 1,11‰. Do 0,5‰ zejdzie po kolejnych ok. 4 h 4 min, do 0,2‰ po ok. 6 h 4 min, a do zera po ok. 7 h 24 min.
Progi 0,2‰ i 0,5‰ - co grozi kierowcy w Polsce
| Stężenie | Stan | Konsekwencje dla kierowcy |
|---|---|---|
| 0,2-0,5‰ we krwi (0,1-0,25 mg/dm³ w wydychanym powietrzu) | stan po użyciu alkoholu | wykroczenie z art. 87 Kodeksu wykroczeń: areszt lub grzywna (min. 2500 zł), obowiązkowy zakaz prowadzenia pojazdów od 6 miesięcy do 3 lat |
| powyżej 0,5‰ (powyżej 0,25 mg/dm³) | stan nietrzeźwości (art. 115 § 16 KK) | przestępstwo z art. 178a Kodeksu karnego: do 3 lat pozbawienia wolności, zakaz prowadzenia pojazdów na co najmniej 3 lata, świadczenie pieniężne min. 5000 zł |
Granice są niskie: kobiecie ważącej 60 kg wystarczą dwie lampki wina (ok. 0,79‰), aby przekroczyć próg nietrzeźwości. Dlatego jedyna bezpieczna zasada to 0,0‰ za kierownicą.
Ile promili schodzi na godzinę
Wątroba usuwa przeciętnie 0,10-0,15‰ na godzinę - to mniej więcej 7-10 g czystego alkoholu, czyli pół piwa. Tempa nie przyspieszy kawa, zimny prysznic, sen ani tabletki „na kaca”.
Przy założeniu 0,15‰/h z 1,5‰ trzeźwieje się ok. 10 godzin, a przy 0,1‰/h - aż 15 godzin. Jeśli chcesz ostrożniejszego wyniku, ustaw w kalkulatorze 0,10‰/h.
Dlatego po wieczornej imprezie kierowca rano bardzo często nadal ma we krwi alkohol. Policja regularnie zatrzymuje „wczorajszych” kierowców w porannych kontrolach.
Dlaczego wynik jest tylko orientacyjny
Wzór Widmarka zakłada, że cały alkohol wchłania się natychmiast i jest spalany w stałym tempie. W rzeczywistości stężenie rośnie jeszcze przez 30 minut do 2 godzin po ostatnim drinku, wolniej po obfitym posiłku, a szybciej na pusty żołądek.
Na wynik wpływają też: proporcja tkanki tłuszczowej i mięśniowej, leki, choroby wątroby, zmęczenie, wiek i odwodnienie. Różnice między osobami sięgają kilkudziesięciu procent. Kalkulator nie zastępuje badania alkomatem ani krwi i nie może być podstawą decyzji o prowadzeniu pojazdu.
Najczęściej zadawane pytania
Ile promili jest po jednym piwie?
+
Po ilu godzinach mogę prowadzić po alkoholu?
+
Ile promili można mieć, prowadząc samochód w Polsce?
+
Jak przeliczyć promile na mg/dm³ z alkomatu?
+
Czy kobiety mają więcej promili po tej samej ilości alkoholu?
+
Czy kawa albo sen przyspieszają trzeźwienie?
+
Czy kalkulator promili jest dokładny?
+
Aktualizacja: